القلب

تعتبر هذة معلومات لم تعرفها من قبل وهذا ما سيحدث لجسمك عند تناول الزبادي يومياً من خلال هذا المقال تعرف اكثر.

يحتوي هذا المشروب على فوائد متعددة ذات فعالية علاجية رائعة لخفض مستوى الضغط في الجسم.

تساعد هذة الفاكهة في تحسين المزاج وأكد خبراء بالصحة والتغذية، إن تناول الموز له فوائد كثيرة بالنسبة لصحة ومزاج الإنسان، ذكرها موقع قناة “دي دبليو” وفقا لما يلي:-

يحتوي البنجر على فوائد لا حصر لها وقيمته الغذائية العالية وكونه نباتًا منخفض السعرات الحرارية وعوامل أخرى تسمح لك بتضمينه في نظامك الغذائي .

بدون طبيب أو أدوية سوف تتعرف على طريقة سحرية للتخلص من الكوليسترول المرتفع وانت في منزلك.

تعتبر مشروبات الطاقة تزيد من القدرة على التحمل، ولذا تتوفر بكثرة في الصالات والمتاجر الرياضية، ولكن ماذا يحدث في الجسم عند تناولها يوميا؟

كشفت دراسة جديدة أجرتها جامعة أكسفورد البريطانية أن تناول الكثير من الخضراوات لن يساعد في الوقاية من أمراض القلب، بحسب ما نشرت جريدة "دايلي ميل" البريطانية.ودرس الباحثون في جامعة أكسفورد بيانات 400 ألف بريطانياً، تم تعقبهم لمدة 12 عامًا خلال هذه الفترة ، كان 18 ألف منهم يعانون من مشاكل قلبية كبيرة مثل النوبة القلبية أو السكتة الدماغية.وسُئل المشاركون عن عدد الخضراوات التي يأكلونها كل يوم وتمت مقارنة ذلك بمعدلات الإصابة بأمراض القلب.``

أكدت دراسة أجرتها جمعية القلب الأمريكية أن الفلفل الحار" الشطه" في النظام الغذائي هو سر الحياة الصحية ويساهم في إطالة العمر، ووفقًا لـشبكة Fox News قدمت جمعية القلب الأمريكية أول تقرير بحثي لها في مؤتمر افتراضي، "الجلسات العلمية 2020" ، شاركت خلاله النتائج التي تفيد بأن استهلاك الفلفل الحار يمكن أن يساعد الناس على العيش لفترة أطول. الفلفل الحار هو أحد المكونات الأكثر استخدامًا في الطهي، يميل الفلفل الأحمر إلى امتلاك العديد من الخصائص التنظيمية التي تقدم دليلاً على مدى كفاءتها بين التوابل المختلفة، على الرغم من تجميع النكهة والرائحة والطعم الحار الذي نحصل عليه من الفلفل الحار في أطباقنا، إلا أن هناك الكثيرمن الفوائد الصحية المذهلة.

يحتوي مشروب الطاقة على تحفيز بشكل غير طبيعي ويسبب سكتات دماغية وتوقف للقلب من خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر.

يمكن أن يؤدي ارتفاع ضغط الدم وارتفاع الكوليسترول إلى زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية فأن هذا المشروب يحافظ على مستوى الضغط ويحمي من الشيخوخة المبكرة.

ابعد عن اي شخص يقوم بالتدخين لانك عرضة للاصابة بالقلب ومن خلال هذا المقال سوف تتعرف على التصرفات الخاطئة التي تجعل مصاب بالقلب.

يحتوي على فوائد مبهرة لهذا النوع من المكسرات وتوصل الخبراء إلى أن غلي الفول السوداني لمدة 20 إلى 30 دقيقة، يساعد في التخلص من بعض البروتينات التي يمكن أن تؤدي إلى استجابات قاتلة في كثير من الأحيان والتي تبقى في الفول السوداني بعد التحميص ويعالج الحساسية ضده.

يحتوي الطماط على قيمة غذائية عالية وكذلك زيت الزيتون ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر على فوائدهم مع بعض.

يعتبر نقص فيتامين « د » عامل خطير لأمراض القلب والشرايين والسكتات الدماغية وهنا سوف تتعرف على 5 علامات تخبرك أنك تعاني من نقصه هذا الفيتامين في جسمك.

يحتوي البرتقال علة أكثر من مجرد فيتامين “سي” بل يحتوي على اكثر من هذا الفيتامين فهو يقوي المناعة تعرف اكثر من خلال هذة السطور.

لا تستهين فيها بزيادة الحموضة لانها تختلف نسبة الحموضة العادية في كل عضو من أعضاء جسم الإنسان، ولكل عضو نسبة حموضة خاصة به ويتأثر ذلك بعدة عوامل منها النظام الغذائي الذي نتبعه وسوف نتعرف على تلك المشاكل.

تحتوي القهوة لها الكثير من الفوائد فيها مادة الكافيين التي تنبه الجسم وتساعده على الإستيقاظ كما أنها تجعل الجسم نشيط جداً وليس هذا فقط فهي مشروب صحي يقي الجسم من الإصابة بحصى المرارة ، تعرف اكثر على فوائدها من خلال هذا المقال.

يحتوي البنجرعلى فةائد متعددة وذو فعالية سحرية في حين أن ارتفاع ضغط الدم قد لا يبدو أنه حالة مهددة للحياة في الحياة اليومية، إلا أن الحالة قد تكون قاتلة تعرف اكثر من خلال هذا المقال.

يحتوي هذا النوع من المكسرات على فوائد متعددة وذات فعالية علاجية كبيرة ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف اكثر .

فوائد خارقة تفوق التوقعات عند تناول منقوع الزبيب فهو مفيد جداً لامراض القلب تعرف اكثر من خلال هذة السطور.

يعتبرارتفاع الكوليسترول من الامراض الخطيرة التي تهدد حياة الانسان وممكن ان تؤدي الى مشاكل كثير في صحة الانسان، ويزيد ارتفاع مستويات الكوليسترول في الدم من خطر إصابة الشخص بأمراض القلب.